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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
3.克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
此前，他于10月1日凌晨宣布离开国家队位于丹麦的集训营，并承诺将在适当时机公布真相。
4.他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
5.我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8.关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
1.是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
7.最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
6.让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
2.我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
请相信，这就是最真实的事实。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
2026年10月6日
【球队数据】
西甲联赛将在本周末迎来第4轮的较量，在前3轮的比赛中，巴萨和皇马两强均取得3连胜占据积分榜前两位，马竞以2胜1平紧随其后。本轮这3支强队都将客场作战，对手都实力不俗。
《世界体育报》认为，实力、状态都占据明显优势的巴萨将在客场获胜，预计比分2-1，或3-1。
赛前，《马卡报》《世界体育报》等媒体对本轮的10场比赛进行了分析预测。
前3场比赛穆里尼奥基本确立了皇马的首发阵型4231，前场三叉戟为姆巴佩+维尼修斯+居莱尔，前腰贝林厄姆，双后腰巴尔韦德+B席，后防线从左到右库库雷利亚、赫伊森、科纳特、邓弗里斯。
马拉加1-2莱万特（9月7日0：30）
《马卡报》预测本场两队战平的可能性较大，比分1-1，或2-2。
《马卡报》认为目前士气、状态正佳的皇马将会在客场获胜，比分2-1，或1-1。
阿拉维斯1-1奥萨苏纳（9月7日0：30）
在历史战绩方面，近10次交锋中皇马4胜5平1负占据优势，上赛季皇马主场5-1、客场1-1贝蒂斯，不过贝蒂斯在主场非常难啃，贝蒂斯在主场对阵皇马已经4场不败（1胜3平）。
在历史战绩方面，近10次交锋中马竞6胜4负稍占上风。上赛季马竞主场3-2，毕巴主场1-0，两队各自在主场获胜。
预计两队的出场阵容如下。
比利亚雷亚尔2-1拉科鲁尼亚（9月6日3：00）
前3轮比赛在没有中锋的情况下，弗里克安排拉菲尼亚在中路担任“伪9号”，右路亚马尔持球主攻，左路戈登和阿德耶米轮换，取得了非常好的进攻效果。3场比赛5-0埃尔切、2-0毕尔巴鄂、5-2巴列卡诺。其中拉菲尼亚打进5球、费尔明3球、亚马尔2球。
历史战绩方面巴萨的优势非常明显，近10战8胜1平1负，唯一的失利还是上赛季最后一轮，巴萨提前夺冠后轮换多名主力的情况下，瓦伦西亚在主场获胜。
皇马在今夏投入2.25亿欧元对阵容进行了全面升级，前3轮比赛2-1西班牙人、4-1皇家社会、4-0马拉加，展现出良好的竞技状态。前场主要攻击手姆巴佩、贝林厄姆、维尼修斯、居莱尔等人都有进球，但重磅新援迪奥曼德仍在适应和磨合中。
皇马目前队内有罗德里戈、门迪、恩德里克、皮塔奇、劳尔-阿森西奥、米利唐、楚阿梅尼等7人因伤缺阵。由于下周欧冠既要开战，因此穆里尼奥需要队阵容进行合理轮换。考虑到下周的欧冠比赛中卡马文加、B席、居莱尔都将红牌停赛，因此这三人本轮西甲出场的概率非常大。
毕尔巴鄂竞技上赛季排名第12，今夏在转会市场上没有太大的动作，保持了阵容的稳定。新赛季的前3场比赛1-3塞维利亚、0-2巴萨、2-0塞尔塔。毕尔巴鄂竞技的主要伤病有埃及鲁斯、达尼-维维安、普拉多斯等，主力前锋尼科-威廉斯仍未从世界杯恢复，首发的可能性不大。
毕尔巴鄂竞技 VS 马德里竞技（9月5日22：15）
前3轮比赛中马竞2胜1平，2-0马拉加、2-2比利亚雷亚尔、3-1塞维利亚。在阿尔瓦雷斯缺阵的情况下，巴埃纳的状态非常出色，已经打进3球。马竞的主力阵容没有太多的伤员，不过阿尔瓦雷斯近期的心理和竞技状态都不在最佳，预计本场仍不会首发。
其他7场比赛预测结果
皇家贝蒂斯 VS 皇家马德里（9月5日3：00）
赫塔费1-0塞尔塔（9月8日1：00）
西班牙人1-2塞维利亚（9月7日3：00）
巴列卡诺1-0桑坦德竞技（9月6日0：30）
另外，巴萨今夏最重要的引援罗德里也已经痊愈，近2场均替补登场展现出良好的竞技状态。目前巴萨的伤病主要有德容、加维、巴尔德吉三人因伤缺阵。
瓦伦西亚 VS 巴塞罗那（9月6日22：15）
瓦伦西亚上赛季排名第9，今夏也没有对阵容进行太大的调整。前3轮1平2负，0-0塞尔塔、0-1贝蒂斯、1-3拉科鲁尼亚，整体状态低迷，尤其是进攻乏力，缺少优秀的攻击手。瓦伦西亚主要有卡诺斯、德哈斯、迭戈-洛佩斯、科佩特等球员无法出场。
贝蒂斯队是上赛季的第5名，本赛季前3轮2胜1负排名第7，不过上周末客场2-5惨败于莱万特。贝蒂斯队的伤员主要有洛塞尔索、迭戈-孔德、鲁伊瓦尔等人因伤缺阵。
巴萨今夏的阵容变化非常大，尤其是在锋线上，莱万、费兰-托雷斯、拉什福德先后离队，巴尔德吉又受重伤。不过巴萨也引进了戈登、阿德耶米、热苏斯、比西武等球员。
马竞在今夏的转会投入也达到了1.2亿欧元，引进了尤尔曼德、李刚仁、罗梅罗、格里马尔多等新援。另外，还以强硬的姿态拒绝巴萨留下了阿尔瓦雷斯。
预计两队的出场阵容如下。
埃尔切1-2皇家社会（9月8日3：30）
【历史交锋】
一、开局碾压！皇马剑指三连胜，升班马深陷泥潭
五、交锋碾压+数据占优，皇马胜局已定
三、马拉加实力悬殊！客场摆大巴成唯一求生路
马拉加上赛季以西乙第4名通过附加赛艰难升级，本赛季夏窗几乎无重磅引援，仅靠租借、免签拼凑阵容，整体预算有限、阵容深度薄弱，硬实力与西甲顶级球队差距悬殊。
二、穆氏战术成型！防反高效无解，群星轮番发力
北京时间8月30日23:00，西甲第3轮焦点战打响，皇家马德里坐镇伯纳乌迎战升班马马拉加。穆里尼奥二进宫后，皇马交出完美开局，前两轮接连绝杀西班牙人、血洗皇家社会，豪取两连胜稳居积分榜榜首，全队士气正值巅峰。核心前锋姆巴佩状态炸裂，两轮轰入3球领跑射手榜，银河战舰攻防两端全面在线。
历史交锋层面，皇马对马拉加形成绝对统治。两队近11次西甲对决，皇马斩获9胜2平的不败战绩，上一次交手还要追溯至2018年，当时皇马客场2-1取胜，马拉加近年从未在伯纳乌带走积分，心理劣势极大。
得益于夏窗针对性的防线补强，皇马引进科纳特、邓弗里斯、库库雷利亚，免签贝尔纳多·席尔瓦，后防深度大幅升级，即便多名球员缺阵，依旧足以应对本场赛事。
本场两队均有伤员缺阵，但对皇马整体战力影响微乎其微。据《马卡报》、Goal.com权威消息，皇马缺阵球员为楚阿梅尼、恩德里克、米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥、蒂亚戈·皮塔奇，其中多人处于常规康复阶段，琼阿梅尼仍在单独训练无缘本场赛事。
球队前场三叉戟状态火热，统治力拉满：姆巴佩上轮上演帽子戏法，维尼修斯持续进球，贝林厄姆连续两轮斩获进球。首轮对阵西班牙人，贝林厄姆率先破局，替补登场的卡洛斯·埃斯皮第90分钟绝杀对手，尽显球队韧劲与韧性。
反观时隔八年重返西甲的马拉加，升级后举步维艰，前两轮1平1负未尝胜绩，不仅客场完败马竞，主场也被同级升班马逼平，攻防两端漏洞百出。一边是势如破竹的争冠豪门，一边是举步维艰的升班马，本场伯纳乌对决，胜负悬念早已大幅倾斜。
本赛季前两轮赛事，马拉加进攻端极度疲软，合计仅打入1球，防守端频频暴露漏洞。此番远征伯纳乌，面对两轮轰入6球的皇马恐怖进攻线，马拉加毫无还手之力，只能被迫祭出低位大巴战术，以“少输当赢”为唯一目标。面对皇马群星的轮番冲击，这套西乙级别的防线，很难抵挡持续猛攻。
六、赛事展望：胜负无悬念，只看进球数
本场对决的核心悬念，早已不是胜负归属，而是皇马能够斩获几球、姆巴佩能否延续连场进球的火热状态。穆里尼奥的球队只需正常发挥，便可稳稳拿下三连胜。唯一变数仅在于球队轮换是否会小幅影响进攻流畅度，以及马拉加的大巴战术能否短暂拖延失球时间。
反观马拉加伤病形势更为严峻，穆萨·迪亚拉、费尔南多·卡莱罗、迭戈·穆里略等多名主力伤缺，本就薄弱的阵容再度缩水，战力进一步下滑。
本场皇马大概率延续经典4-2-3-1阵型：库尔图瓦镇守球门；邓弗里斯、科纳特、赫伊森、卡雷拉斯构筑后防；贝尔纳多·席尔瓦与巴尔韦德搭档双后腰；居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯坐镇中场两翼与中路，姆巴佩顶在单箭头位置。同时穆帅或将适度轮换，亚历山大-阿诺德有望赛季首次首发顶替邓弗里斯，补强右路传中与技术优势，旧将卜拉欣·迪亚斯也大概率获得出场机会。
状态数据对比差距悬殊：皇马近5战4胜1平，轰入12球仅失3球，攻防均衡稳健；马拉加近5战1胜2平2负，进攻乏力、防守不稳，整体状态低迷。Opta及多家西甲权威媒体预测，皇马取胜概率极高，大概率打出3-0、4-1的悬殊比分。
四、伤情更新：皇马板凳深厚，对手伤病雪上加霜
二进宫的穆里尼奥战术思路极其务实，摒弃无效控球，主打稳固防守、快速攻防转换，依托前场巨星的个人能力撕开对手防线，这套高效打法已然完全成型。
对于皇马而言，西甲争冠格局胶着，巴萨、马竞持续紧追，面对升班马绝无丢分余地。伯纳乌之战，火力全开的银河战舰，必将全力拿下胜利，稳固联赛榜首席位。
【球员介绍】
有利情报
2. 意大利国脚后卫阿哈诺尔已经离开成年国家队集训，即将加入意大利U21国家队，参加对阵波兰U21的欧青U21预选赛，也意味着他本场不会进入成年队对阵土耳其的比赛名单。加上此前已经离开本期国家队的拉斯帕多里和扎尼奥洛，以及因伤缺席本期的迪马尔科和克里斯坦特等人，球队厚度还是有所受损。
1. 土耳其近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
1. 土耳其3场比赛连败，状态持续低迷。
3. 意大利近期状态整体呈现回升趋势，虽然本届欧国联首轮曾以0比2不敌比利时，开局表现不够理想，但球队随后及时调整，竞技状态明显改善。第二轮比赛中，意大利客场4比1大胜土耳其，上一场面对法国，球队又在客场以1比1顽强战平对手，成功带走积分。最近两场保持不败，球队士气和比赛信心有所提升。
不利情报
意大利（主队）
1. 意大利近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
2. 土耳其中场新星坎·乌尊在备战比利时的最后一次训练前出现疼痛，因此没有参加训练，随后也缺席了10月2日的比赛。球队采取了预防性休息。即使进入比赛名单，也可能以替补或限时出场为主。加上本期此前就缺阵的几大核心恰尔汗奥卢因内收肌伤势缺席，伊尔迪兹伤缺，奥尔昆·柯克曲则因脚趾疼痛加重退出本期名单，土耳其中前场在组织、推进和节奏控制方面受到明显削弱。
不利情报
3. 土耳其本届欧国联开局表现持续低迷，前三轮比赛全部输球，至今仍未拿到积分。球队先是在主场0比1不敌法国，随后又在主场1比4惨败给意大利，上一场客场面对比利时则以0比3落败。三场比赛土耳其仅打进1球，却合计丢掉8球，进攻端缺乏持续制造威胁的能力，防守端也多次暴露出落位不及时和比赛专注度不足的问题。
4. 土耳其本届欧国联开局持续低迷，先后主场0比1不敌法国、1比4惨败给意大利，随后客场又以0比3输给比利时，前三轮全部失利，暂时排名小组垫底。世界杯小组出局带来的负面影响仍未消散，球队连续面对强敌时暴露出防守不稳、开局容易陷入被动以及替补阵容竞争力不足等问题。球迷此前已经公开要求教练蒙特拉下课，尽管他本人表示没有辞职计划，并愿意承担失利责任，但再次完败比利时无疑进一步放大了外界质疑。若球队无法尽快改善表现，蒙特拉获得的舆论和足协支持都可能继续动摇。
有利情报
2. 意大利10场正赛场均失球小于1球，其中5场零封对手。
1. 意大利本场或迎来多名主力回归，其中巴雷拉和曼奇尼的情况尤其值得关注。中场核心巴雷拉此前没有随队前往土耳其，上一场对阵法国时也只在比赛最后阶段替补登场，整体消耗相对有限，经过休整后有望以更好的身体状态重新进入首发。后防大将曼奇尼则在本期欧国联中间两场比赛中均未获得出场时间，同样具备充足体能储备。两名核心球员如果回归首发，将分别提升意大利中场的控制力和后防线的经验与稳定性。此前针对部分主力实施的分流与轮换，能否在本场转化为阵容优势值得关注。
土耳其（客队）
5. 土耳其近5场正赛连续失球，且场均丢球达2.2球。
【比赛分析】
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
3.克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
此前，他于10月1日凌晨宣布离开国家队位于丹麦的集训营，并承诺将在适当时机公布真相。
4.他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
5.我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8.关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
1.是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
7.最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
6.让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
2.我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
请相信，这就是最真实的事实。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
2026年10月6日
【球队数据】
西甲联赛将在本周末迎来第4轮的较量，在前3轮的比赛中，巴萨和皇马两强均取得3连胜占据积分榜前两位，马竞以2胜1平紧随其后。本轮这3支强队都将客场作战，对手都实力不俗。
《世界体育报》认为，实力、状态都占据明显优势的巴萨将在客场获胜，预计比分2-1，或3-1。
赛前，《马卡报》《世界体育报》等媒体对本轮的10场比赛进行了分析预测。
前3场比赛穆里尼奥基本确立了皇马的首发阵型4231，前场三叉戟为姆巴佩+维尼修斯+居莱尔，前腰贝林厄姆，双后腰巴尔韦德+B席，后防线从左到右库库雷利亚、赫伊森、科纳特、邓弗里斯。
马拉加1-2莱万特（9月7日0：30）
《马卡报》预测本场两队战平的可能性较大，比分1-1，或2-2。
《马卡报》认为目前士气、状态正佳的皇马将会在客场获胜，比分2-1，或1-1。
阿拉维斯1-1奥萨苏纳（9月7日0：30）
在历史战绩方面，近10次交锋中皇马4胜5平1负占据优势，上赛季皇马主场5-1、客场1-1贝蒂斯，不过贝蒂斯在主场非常难啃，贝蒂斯在主场对阵皇马已经4场不败（1胜3平）。
在历史战绩方面，近10次交锋中马竞6胜4负稍占上风。上赛季马竞主场3-2，毕巴主场1-0，两队各自在主场获胜。
预计两队的出场阵容如下。
比利亚雷亚尔2-1拉科鲁尼亚（9月6日3：00）
前3轮比赛在没有中锋的情况下，弗里克安排拉菲尼亚在中路担任“伪9号”，右路亚马尔持球主攻，左路戈登和阿德耶米轮换，取得了非常好的进攻效果。3场比赛5-0埃尔切、2-0毕尔巴鄂、5-2巴列卡诺。其中拉菲尼亚打进5球、费尔明3球、亚马尔2球。
历史战绩方面巴萨的优势非常明显，近10战8胜1平1负，唯一的失利还是上赛季最后一轮，巴萨提前夺冠后轮换多名主力的情况下，瓦伦西亚在主场获胜。
皇马在今夏投入2.25亿欧元对阵容进行了全面升级，前3轮比赛2-1西班牙人、4-1皇家社会、4-0马拉加，展现出良好的竞技状态。前场主要攻击手姆巴佩、贝林厄姆、维尼修斯、居莱尔等人都有进球，但重磅新援迪奥曼德仍在适应和磨合中。
皇马目前队内有罗德里戈、门迪、恩德里克、皮塔奇、劳尔-阿森西奥、米利唐、楚阿梅尼等7人因伤缺阵。由于下周欧冠既要开战，因此穆里尼奥需要队阵容进行合理轮换。考虑到下周的欧冠比赛中卡马文加、B席、居莱尔都将红牌停赛，因此这三人本轮西甲出场的概率非常大。
毕尔巴鄂竞技上赛季排名第12，今夏在转会市场上没有太大的动作，保持了阵容的稳定。新赛季的前3场比赛1-3塞维利亚、0-2巴萨、2-0塞尔塔。毕尔巴鄂竞技的主要伤病有埃及鲁斯、达尼-维维安、普拉多斯等，主力前锋尼科-威廉斯仍未从世界杯恢复，首发的可能性不大。
毕尔巴鄂竞技 VS 马德里竞技（9月5日22：15）
前3轮比赛中马竞2胜1平，2-0马拉加、2-2比利亚雷亚尔、3-1塞维利亚。在阿尔瓦雷斯缺阵的情况下，巴埃纳的状态非常出色，已经打进3球。马竞的主力阵容没有太多的伤员，不过阿尔瓦雷斯近期的心理和竞技状态都不在最佳，预计本场仍不会首发。
其他7场比赛预测结果
皇家贝蒂斯 VS 皇家马德里（9月5日3：00）
赫塔费1-0塞尔塔（9月8日1：00）
西班牙人1-2塞维利亚（9月7日3：00）
巴列卡诺1-0桑坦德竞技（9月6日0：30）
另外，巴萨今夏最重要的引援罗德里也已经痊愈，近2场均替补登场展现出良好的竞技状态。目前巴萨的伤病主要有德容、加维、巴尔德吉三人因伤缺阵。
瓦伦西亚 VS 巴塞罗那（9月6日22：15）
瓦伦西亚上赛季排名第9，今夏也没有对阵容进行太大的调整。前3轮1平2负，0-0塞尔塔、0-1贝蒂斯、1-3拉科鲁尼亚，整体状态低迷，尤其是进攻乏力，缺少优秀的攻击手。瓦伦西亚主要有卡诺斯、德哈斯、迭戈-洛佩斯、科佩特等球员无法出场。
贝蒂斯队是上赛季的第5名，本赛季前3轮2胜1负排名第7，不过上周末客场2-5惨败于莱万特。贝蒂斯队的伤员主要有洛塞尔索、迭戈-孔德、鲁伊瓦尔等人因伤缺阵。
巴萨今夏的阵容变化非常大，尤其是在锋线上，莱万、费兰-托雷斯、拉什福德先后离队，巴尔德吉又受重伤。不过巴萨也引进了戈登、阿德耶米、热苏斯、比西武等球员。
马竞在今夏的转会投入也达到了1.2亿欧元，引进了尤尔曼德、李刚仁、罗梅罗、格里马尔多等新援。另外，还以强硬的姿态拒绝巴萨留下了阿尔瓦雷斯。
预计两队的出场阵容如下。
埃尔切1-2皇家社会（9月8日3：30）
【历史交锋】
一、开局碾压！皇马剑指三连胜，升班马深陷泥潭
五、交锋碾压+数据占优，皇马胜局已定
三、马拉加实力悬殊！客场摆大巴成唯一求生路
马拉加上赛季以西乙第4名通过附加赛艰难升级，本赛季夏窗几乎无重磅引援，仅靠租借、免签拼凑阵容，整体预算有限、阵容深度薄弱，硬实力与西甲顶级球队差距悬殊。
二、穆氏战术成型！防反高效无解，群星轮番发力
北京时间8月30日23:00，西甲第3轮焦点战打响，皇家马德里坐镇伯纳乌迎战升班马马拉加。穆里尼奥二进宫后，皇马交出完美开局，前两轮接连绝杀西班牙人、血洗皇家社会，豪取两连胜稳居积分榜榜首，全队士气正值巅峰。核心前锋姆巴佩状态炸裂，两轮轰入3球领跑射手榜，银河战舰攻防两端全面在线。
历史交锋层面，皇马对马拉加形成绝对统治。两队近11次西甲对决，皇马斩获9胜2平的不败战绩，上一次交手还要追溯至2018年，当时皇马客场2-1取胜，马拉加近年从未在伯纳乌带走积分，心理劣势极大。
得益于夏窗针对性的防线补强，皇马引进科纳特、邓弗里斯、库库雷利亚，免签贝尔纳多·席尔瓦，后防深度大幅升级，即便多名球员缺阵，依旧足以应对本场赛事。
本场两队均有伤员缺阵，但对皇马整体战力影响微乎其微。据《马卡报》、Goal.com权威消息，皇马缺阵球员为楚阿梅尼、恩德里克、米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥、蒂亚戈·皮塔奇，其中多人处于常规康复阶段，琼阿梅尼仍在单独训练无缘本场赛事。
球队前场三叉戟状态火热，统治力拉满：姆巴佩上轮上演帽子戏法，维尼修斯持续进球，贝林厄姆连续两轮斩获进球。首轮对阵西班牙人，贝林厄姆率先破局，替补登场的卡洛斯·埃斯皮第90分钟绝杀对手，尽显球队韧劲与韧性。
反观时隔八年重返西甲的马拉加，升级后举步维艰，前两轮1平1负未尝胜绩，不仅客场完败马竞，主场也被同级升班马逼平，攻防两端漏洞百出。一边是势如破竹的争冠豪门，一边是举步维艰的升班马，本场伯纳乌对决，胜负悬念早已大幅倾斜。
本赛季前两轮赛事，马拉加进攻端极度疲软，合计仅打入1球，防守端频频暴露漏洞。此番远征伯纳乌，面对两轮轰入6球的皇马恐怖进攻线，马拉加毫无还手之力，只能被迫祭出低位大巴战术，以“少输当赢”为唯一目标。面对皇马群星的轮番冲击，这套西乙级别的防线，很难抵挡持续猛攻。
六、赛事展望：胜负无悬念，只看进球数
本场对决的核心悬念，早已不是胜负归属，而是皇马能够斩获几球、姆巴佩能否延续连场进球的火热状态。穆里尼奥的球队只需正常发挥，便可稳稳拿下三连胜。唯一变数仅在于球队轮换是否会小幅影响进攻流畅度，以及马拉加的大巴战术能否短暂拖延失球时间。
反观马拉加伤病形势更为严峻，穆萨·迪亚拉、费尔南多·卡莱罗、迭戈·穆里略等多名主力伤缺，本就薄弱的阵容再度缩水，战力进一步下滑。
本场皇马大概率延续经典4-2-3-1阵型：库尔图瓦镇守球门；邓弗里斯、科纳特、赫伊森、卡雷拉斯构筑后防；贝尔纳多·席尔瓦与巴尔韦德搭档双后腰；居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯坐镇中场两翼与中路，姆巴佩顶在单箭头位置。同时穆帅或将适度轮换，亚历山大-阿诺德有望赛季首次首发顶替邓弗里斯，补强右路传中与技术优势，旧将卜拉欣·迪亚斯也大概率获得出场机会。
状态数据对比差距悬殊：皇马近5战4胜1平，轰入12球仅失3球，攻防均衡稳健；马拉加近5战1胜2平2负，进攻乏力、防守不稳，整体状态低迷。Opta及多家西甲权威媒体预测，皇马取胜概率极高，大概率打出3-0、4-1的悬殊比分。
四、伤情更新：皇马板凳深厚，对手伤病雪上加霜
二进宫的穆里尼奥战术思路极其务实，摒弃无效控球，主打稳固防守、快速攻防转换，依托前场巨星的个人能力撕开对手防线，这套高效打法已然完全成型。
对于皇马而言，西甲争冠格局胶着，巴萨、马竞持续紧追，面对升班马绝无丢分余地。伯纳乌之战，火力全开的银河战舰，必将全力拿下胜利，稳固联赛榜首席位。
【球员介绍】
有利情报
2. 意大利国脚后卫阿哈诺尔已经离开成年国家队集训，即将加入意大利U21国家队，参加对阵波兰U21的欧青U21预选赛，也意味着他本场不会进入成年队对阵土耳其的比赛名单。加上此前已经离开本期国家队的拉斯帕多里和扎尼奥洛，以及因伤缺席本期的迪马尔科和克里斯坦特等人，球队厚度还是有所受损。
1. 土耳其近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
1. 土耳其3场比赛连败，状态持续低迷。
3. 意大利近期状态整体呈现回升趋势，虽然本届欧国联首轮曾以0比2不敌比利时，开局表现不够理想，但球队随后及时调整，竞技状态明显改善。第二轮比赛中，意大利客场4比1大胜土耳其，上一场面对法国，球队又在客场以1比1顽强战平对手，成功带走积分。最近两场保持不败，球队士气和比赛信心有所提升。
不利情报
意大利（主队）
1. 意大利近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
2. 土耳其中场新星坎·乌尊在备战比利时的最后一次训练前出现疼痛，因此没有参加训练，随后也缺席了10月2日的比赛。球队采取了预防性休息。即使进入比赛名单，也可能以替补或限时出场为主。加上本期此前就缺阵的几大核心恰尔汗奥卢因内收肌伤势缺席，伊尔迪兹伤缺，奥尔昆·柯克曲则因脚趾疼痛加重退出本期名单，土耳其中前场在组织、推进和节奏控制方面受到明显削弱。
不利情报
3. 土耳其本届欧国联开局表现持续低迷，前三轮比赛全部输球，至今仍未拿到积分。球队先是在主场0比1不敌法国，随后又在主场1比4惨败给意大利，上一场客场面对比利时则以0比3落败。三场比赛土耳其仅打进1球，却合计丢掉8球，进攻端缺乏持续制造威胁的能力，防守端也多次暴露出落位不及时和比赛专注度不足的问题。
4. 土耳其本届欧国联开局持续低迷，先后主场0比1不敌法国、1比4惨败给意大利，随后客场又以0比3输给比利时，前三轮全部失利，暂时排名小组垫底。世界杯小组出局带来的负面影响仍未消散，球队连续面对强敌时暴露出防守不稳、开局容易陷入被动以及替补阵容竞争力不足等问题。球迷此前已经公开要求教练蒙特拉下课，尽管他本人表示没有辞职计划，并愿意承担失利责任，但再次完败比利时无疑进一步放大了外界质疑。若球队无法尽快改善表现，蒙特拉获得的舆论和足协支持都可能继续动摇。
有利情报
2. 意大利10场正赛场均失球小于1球，其中5场零封对手。
1. 意大利本场或迎来多名主力回归，其中巴雷拉和曼奇尼的情况尤其值得关注。中场核心巴雷拉此前没有随队前往土耳其，上一场对阵法国时也只在比赛最后阶段替补登场，整体消耗相对有限，经过休整后有望以更好的身体状态重新进入首发。后防大将曼奇尼则在本期欧国联中间两场比赛中均未获得出场时间，同样具备充足体能储备。两名核心球员如果回归首发，将分别提升意大利中场的控制力和后防线的经验与稳定性。此前针对部分主力实施的分流与轮换，能否在本场转化为阵容优势值得关注。
土耳其（客队）
5. 土耳其近5场正赛连续失球，且场均丢球达2.2球。
📷 丁登VS杜塞尔多夫二队精彩图集
